ダイエット289日目 忙しいときの食欲、、、
ダイエット289日目。
本日の運動はスクワット130回。
今日は雨が降るかもしれなかったので、電車で通勤しました。
ヒップアップチャレンジは22日目。
繁忙期で忙しくて、夜遅くても食欲を抑える方法を現在考え中、、、
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