ダイエット267日目 腰回り30日チャレンジ終了!

ダイエット267日目 腰回り30日チャレンジ終了!

ダイエット267日目。

本日の運動はスクワット160回。

腰回りチャレンジは30日で本日終了!!

 

これ、サイドプランクとかジャックナイフとか結構きつかったです!

サイズで現れるほどではありませんが、ちょうどサムネでのがちゃんが触ってる付近が、なんとなく薄くなった気がします。

次の30日チャレンジはヒップアップ!

頑張るぞ!