ダイエット265日目 また冬の寒さへ

ダイエット265日目 また冬の寒さへ

ダイエット265日目。

本日の運動はスクワット200回。

腰回りチャレンジは28日目。

さて、昨日から風が強く、今日は雪が降っています。

土日の暖かさはどこへやら、また冬に逆戻り。

先日は地震もありましたし、いまだ余震も心配です。

皆さま体調を崩さないようにお気をつけてお過ごしください。