ダイエット218日目　大雪なのでおうちでゆっくり

ダイエット218日目。

今日はヒップアップの運動。

腹筋チャレンジは21日目。

本日は、腕、背中、肩のダンベルトレーニング。

富山は本当にひどい雪です。

交通機関も麻痺している状態です。
いつも土日はまとめて買い物をして、一週間分の食事の作り置きをするのですが、外出も困難で、スーパーにも物が入ってきていないようなので、今週は諦めました。

昨日外出した夫に頼んで、今日と明日の分だけ確保。
明日は仕事があるので電車が動いたら買い物もできるはずですので。

仕方がないので、家に残っていた大豆と小豆を煮ました。

大豆はサラダに入れたり、ポークビーンズにしたりできます。

小豆は羊羹にしました。
甘みはいつも通りラカントでつけました。

小豆の煮汁は栄養たっぷりなので、捨てずに飲みます。

家でゆっくり過ごすのも良いですが、早く日常に戻りたいですね。