ダイエット196日目 経過報告
ダイエット196日目。
本日は痩せすぎ注意ダンス、最初は簡単なステップですが、途中でジャンプが入るので結構息が上がります。
背筋チャレンジは29日目。
今日は胸、腹、足のダンベルトレーニング。
さて、経過報告。
今週は+0.5kg、トータルで-9.4kgでした。
うーん、一進一退ですね。
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