ダイエット179日目 目に見えるほどでなくても一歩でも進めばそれは前進
ダイエット179日目。
本日も自転車通勤、往復1時間。
背筋チャレンジは12日目。
背筋を鍛えても目に見える成果はなかなか難しいです。
何しろ、10kg近く痩せてるのに、同僚に何も言われてませんしｗ
チビでデブなおばさんから、中肉小柄おばさんに変わってもまあ仕事する分にも何も変わることはないですからね。
一歩でもたとえ1mmでも、自分がなりたい自分になれていれば、それでいい。
何かをやればそれは０ではない。
コツコツと頑張りましょう。
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