ダイエット152日目
- 2020.11.05
- ダイエット
ダイエット152日目。
早めに床についたのによく眠れず。
今日はジョギングしたかったのですが、朝、体調がすぐれなかったため、無理をせずウォーキング。
寒いけど、遊歩道に光が差し込んで心地よい。
ジョギングコースの神社に参拝。
スクワットチャレンジは15日目、140回。
7回に分けてやりました。
回数が多くなるとやはり結構大変です。
昼は調子が出てきたので、久しぶりによしおダンスｗ
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