ダイエット152日目

ダイエット152日目

ダイエット152日目。

早めに床についたのによく眠れず。

今日はジョギングしたかったのですが、朝、体調がすぐれなかったため、無理をせずウォーキング。
寒いけど、遊歩道に光が差し込んで心地よい。
ジョギングコースの神社に参拝。

スクワットチャレンジは15日目、140回。

7回に分けてやりました。
回数が多くなるとやはり結構大変です。

昼は調子が出てきたので、久しぶりによしおダンスw