ダイエット137日目 2回目の腹筋30日チャレンジ終了!! 結果は?
- 2020.10.21
- ダイエット
- スクワット, ダイエット, 腹筋30日チャレンジ

ダイエット137日目。
今日も自転車通勤往復1時間。
そして、2回目の腹筋30日チャレンジ終了!!
結果は、体重は1.5kg減、ウエストはマイナス2cmでした!!
ダイエットも4か月も過ぎると体重もサイズ減も緩やかですね。
でも0じゃない!
頑張った結果はちゃんと出ています!
そしてやらなければ何も達成できなかった!
さて、先日のブログでの宣言通り明日からスクワット30日チャレンジを始めます。
これまで以上にキツイチャレンジになりそうですが、頑張ります!!
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