ダイエット137日目 2回目の腹筋30日チャレンジ終了！！ 結果は？
- 2020.10.21
- ダイエット
- スクワット, ダイエット, 腹筋30日チャレンジ
ダイエット137日目。
今日も自転車通勤往復1時間。
そして、2回目の腹筋30日チャレンジ終了！！
結果は、体重は1.5kg減、ウエストはマイナス2cmでした！！
ダイエットも4か月も過ぎると体重もサイズ減も緩やかですね。
でも０じゃない！
頑張った結果はちゃんと出ています！
そしてやらなければ何も達成できなかった！
さて、先日のブログでの宣言通り明日からスクワット30日チャレンジを始めます。
これまで以上にキツイチャレンジになりそうですが、頑張ります！！
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