ダイエット106日目　新潟から帰ってきた　そして日常へ

ダイエット106日目。

本日はハンドクラップ。

腹筋チャレンジは29日目。
残すところあと1日。

本日はいつもは土曜日にやっている、胸、腹、足のダンベルトレーニングをしました。

さて、9月18、19と新潟に行ってまいりました。

講演会、観光、勉強会と非常に楽しい2日間でした。

ダイエット中でしたが、こういうときは楽しむと割り切って。

初日のお昼は、懇親会があることも考えて控えめに。

新潟は油揚げが有名なんですよね。
美味しかった。

夜は写真を撮ったら失礼かと思い、撮影はしませんでしたが、コース料理にお寿司までいただいて、日本酒もいっぱい飲みました。

次の日は朝食バイキング。

お昼は少な目？といいつつケーキ食べてるし(^^;

昼は倉山塾の新潟開催での勉強会。
倉山満先生の救国シンクタンクに関する大変貴重なお話が伺えました。

夜は懇親会。
こちらはスタートのお料理で、その後串揚げや、A５ランクの熟成肉のステーキまで！
美味しかった！

お土産もいただきました。
日本酒はちょっと甘めでとっても飲みやすい。
本はもちろん持参して倉山満先生にサインをいただきました。

今回の新潟行と新潟での勉強会の開催は、新潟の組合の方、倉山塾生の方などのご厚意により実現できました。
お世話になった方たちには本当に感謝しかありません。
勉強会に参加していただいた方たちも本当にありがとうございました。

楽しい日々はあっという間に過ぎ、また日常に戻ります。
たくさん食べましたが、それほど体重も増えてませんでしたし、また気持ちを新たにダイエット頑張ります。