肩こりを解消したい！

　昨日は、仕事中から肩こりがひどく作業に集中できず。

　家に帰って、一通り家事を終えた後、マッサージ器を使った後、１００均のグッズでぐりぐりして早めに就寝しました。セリアで買ったこちら１００均ですが、以外にしっかりしていて良いです。

　マッサージ器はこちら。こちらもお安いですが、しっかりもんだり叩いたりほぐされてる感じで良いです。もっと高いものならさらに気持ちよいのかもしれませんが。

　しかしながらマッサージ器具でほぐすのもその場での対処ですので、根本的に良くしたいですね。本当に。右肩とか常にガッチガチなので。

　原因は姿勢にあるのだろうと思います。気を付けてはいても、パソコンでの作業に集中しているとつい良くない体勢になってるんですよね。今回のひどい痛みは土日、ずっとブログなどの記事を書いていたせいだと思います。

　実は5月で今の仕事は辞めることにしました。それ以降、また派遣を続けるかどうかは検討中。自宅で記事を書いて収入を得られるようになれないかと考えているのですが、一日中作業していたら、それこそ肩こりどころか腰痛とかも出そうですね。ちょっと考えなくちゃ。